红尘悟语

上周六早餐吃的苹果,午饭后又吃了一个,下午腹部就开始波涛汹涌,翻江倒海,势如破竹,终于一发不可收拾,括约肌再怎么强劲,也阻挡不住潮水般的滚滚而下……
整个下午，正襟危坐，等待着下一次的开闸泄洪。
第二天，阳光明媚，欲起身,头重脚轻，登山活动怕是参加不了。到书店看书，10分钟不到，昏昏欲睡，只好回房睡觉。越睡越想睡，没食欲，发烧了，去医院。
观澜人民医院的医生真有意思，我说吃苹果腹泻，后来发烧了，可能是肠胃炎，他病历本上就写个肠胃炎,化验结果出来后判定为急性肠胃炎，刷卡缴费，取药，打针。
最怕打针了，除了吊瓶外，居然还有屁股针！护士小姐说不要紧张，很快就好了，感到臀部一阵清凉，意识到针头要来了，肌肉绷紧，护士左手扶着我肩膀,问叫什么名字啊，在我回答的时候她一针下来，太突然了，都没准备好，幸好不痛。
第三天，有点低烧，又多了咳嗽，医生开了阿莫西林,强力琵琶露等消炎止咳的药.

个人时间管理

策略1：设定明确的目标
 时间管理的目的l
 将时间用在与目标相关的工作上?
?? 目标l
 未来某个时间想要达到的一个特定、可以衡量的结果?
 目标越明确、越可衡量，你越知道如何去找资源、找机会来完成它?
 目标的种类l
?? 时间：短期、中期、人生?
 对象：健康、家庭、工作、学习、公益、娱乐?
策略1：设定明确的目标（续）
 设定目标的方法：l
 必须正确且适合自己?
 写下来?
 经常思考与检讨?
 寻求良师益友建议?
 定下完成期限?
策略2：设定远大的人生目标
 人生目标l
 终身的事业目标?
 属于自己的人生目标、配合自己的专长和兴趣?
 我的人生目标l
 时间管理专家（效率专家）?
策略2：设定远大的人生目标（续）
 发觉并坚持自己专长和兴趣l
 Bill Gates中学写计算机程序，一个暑假赚5000美金?

情 绪 管 理

一、情绪及情绪管理能力

  1．什么是情绪

（1）情绪的定义：情绪是指人在需求得到满足，或没有得到满足时产生的暂时性的，比较明显的心情变化。

（2）情绪的种类：最基本的情绪只有四种——喜、怒、哀、惧。

（3）情绪的特点：

◆情绪具有情景性，不稳定性和短暂性。

◆情绪具有两极性。

无论是喜、怒、哀、惧，哪一种情绪，都是人们对外面世界正常的心理反应，情绪本身是没有好坏之分的，关键是我们如何认识、把握和运用情绪。

◆情绪是具有相通性和感染性

小提示：

个人时间管理 - Presentation Transcript

1.                               时间管理

2.                               人生的时间表

o                                        

发布: 2006-02-23 14:52:46 |  作者: cheng |   来源: www.5184.com  |  查看:

专业代码：A030301

专业名称：行政管理(专科)*

主考学校：中山大学

开考方式：面向社会及独立办班

报考范围：全省及港澳地区

　　
一个人的成就取决于他的行动。同时我认为一个人的成就跟他个人时间管理的能力成正比。
很多人个人时间管理做不好，因为他不够忙。时间管理好的人，第一个现象就是忙，整个人开始忙碌起来，不是瞎忙，而是很有效率的忙。
个人时间管理的目的是为了要达成你的目标，所以假设一开始目标没有设定好，计划没有拟定详细，事实上个人时间管理的效率已经不理想了。
成功就是每天进步1%。当你每天学习一点，行动一些，把计划做得越来越详细，不断地做检讨，你就会每天进步一点，慢慢步入成功。
时间就是生命，掌握时间就是掌握生命！
一个人的成就决定于他24小时做了哪些事情。时间管理的重点在于如何分配时间，在每一分每一秒都最有生产力的事情，在更短的时间达成更多的目标。书中同样用大量实践的心得分享了最棒的个人时间管理的十个关键。

新的一年做的最有意义的第一件事就是学习了“时间管理”。之所以想起来学习一下时间管理，是因为我发现在过去的一年中自己迷失了目标，浪费了许多的好时光；因此痛定思痛，决定在这一年中利用好所有自己的时间，实现自己年度目标。
    一、为什么要进行时间管理？
    时间是财富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必须把它用完，那你会如何运用？天下真有如此的好事？事实上，有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，你就可以创造财富，爱情，成功，健康等。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168

前天晚上,王ZHEN被派出所的人抓到了.

王是我们公司的仓管,去年12月份来应聘我们公司的仓库主管.在我印象中,他刚来那段时间干劲十足,仓库在他的整顿下,有了很大改观,后来他把他女朋友招进来做帐,把他表弟招进来做仓管,一切都在他的掌控中.也正是这样,他心生贪念,开始了.

 仓库里有一卡板废铝,12月8日那天,总务部李XIAOQUN准备处理废铝时发现没看到了,问王振铝在哪里,当时王在装货柜,他在电话里说拉到3楼仓库去了,李去3楼找了半天,没看到那一卡板货,再打电话叫王过去看时,王悄无声息地溜了!

后来,一查,11月27日的时候,王叫了一台面包车,把铝拉出去卖了 ,那天正好是星期六,只上半天班,他是下午拉的,还开了放行条,说是拉出去烤漆!

再一查,仓库里2006年买的一批型材铝也没有了,216个,每个重1.6KG,购买价格是29元/KG,价值上万了

昨天星期六，本来只上半天班的，可下午我还是接着上班。

下午之所以上班是因为要赶货，是新西兰客户的，11月25日出货。

工程部负责这个订单，都是小批量的，而且又是新产品。我专门负责跟进，为了让他们心里平衡，也跟着加班。

本来计划下午把最后一个配件搞定的，可出问题了：模具少开了一套。工程师以为可以用一套模具，结果没他想象中那么顺利，产品折弯时要分左右，左边可以折，右边就被挡住了，非要开模具。

            打电话给经理，他说怎么之前就没试试，我说他模具是前天拿过来的，昨天返修，今天下午才开始做产品，他说那就是工程部图纸提供错了哟？！我也没所什么，问题是否要开模具，电话里他边搓麻将边敷衍我说那就开吧！